安眠药：合理吃才不会上瘾

“怕吃安眠药成瘾，失眠时宁喝酒也不吃安眠药”、“睡不着?吃片安眠药吧!”对待安眠药有两种截然不同的观点，一种人闻之色变，完全抗拒;另一种人则随意乱吃安眠药。睡眠专家指出，正确用药就不存在因吃药吃上瘾的问题。

怕上瘾，用足量最关键

“临床上遇到不少病人，因为担心吃安眠药上瘾，常常减少服用量，本来应该每天吃一片的，结果病人自己改成一天吃1/2片，或1/4片”，专家指出，安眠药是否成瘾与单次服用的量关系不大，最关键的影响因素是服用药物的持续时间。

专家指出，“连续吃两个月的安眠药其成瘾的可能性大于一次吃好几片”。

有些病人，由于担心药物上瘾，常常吃几天之后，发现失眠症状好了点，就开始减药，甚至停药，当失眠又发生的时候，于是再次服药，这种反复停药再服药、或者因为减量而不能控制失眠症状的行为，最终都可导致成瘾的危险性大大增加。

专家说：“使用安眠药的最主要作用在于，迅速改善患者的睡眠质量，当过了急性期失眠阶段，失眠状况得到改善一段时间后，可以改为按需服药(按需服药可以大大降低成瘾性)，直至完全不需要安眠药就可以入睡。”如果一开始服药剂量不足，不能快速解决失眠问题，以致病情反复，则可能会延长服药时间，增加成瘾的危险性。因此，要避免成瘾，患者应该遵医嘱服药。

专家还指出，成瘾与否还与性格有关。同样是服用8个星期的安眠药，有的人不会上瘾，有的人则可能上瘾;用样是上网，有的人会形成网瘾，有的人则不会;这与性格有较大关系，因为有人本身就是容易成瘾的性格。

失眠勿随意用安眠药

受经济危机影响，今年以来，小王的销售单一单都没谈成，眼看同事们都“开门红”，小王心里越来越急，他失眠了!他想让医生为他开些安眠药服用。医生认为应该“再等等”。

专家指出，有些人偶尔失眠，就紧张兮兮地找安眠药吃，总觉得偶尔吃一两次药没事，虽然这样没有造成药物依赖，但实际上，很多时候没必要吃。

他分析说