如何防止产后中暑

　　夏天到了，产妇在“坐月子”时要特别注意预防中暑，产妇的居室要保持清洁，要经常打开门窗，通风透气，保持室内空气流通，产妇要注意个人卫生。每天都应该用温热水擦洗全身，有条件者可以进行淋浴，以保持皮肤的清洁，使汗腺分泌通畅，产妇应穿着宽大柔软又吸汗的衣服。有利于通风散热，并经常换洗，产妇要多吃一些生津解暑的食物，尤其可以大量吃西瓜，因为西瓜有降温、利尿、补充水分的功能，也可喝绿豆汤，或喝一些盐水，如果在暑天产妇出现发热等症状，要及时就医，按医生指导处理，如果持续发热，并伴有恶心、呕吐等症状，应立即送医院，千万不能延误。