女性多发癌的自我保健

　　近年来,妇女患妇科疾病有不断上升的趋势，从而女性患癌症基率也上升。为了降低女性多发癌症的发病率其中之一就是做好自我保健，提高女性的三早意识（早发现、早诊断、早治疗）。以下介绍四种多发于女性的恶性肿瘤的自我保健。
　　一、  乳腺癌：居我国全癌症第三位，居女性癌症第二位。应注意：
　　1．  避免高脂肪饮食，更年期妇女慎有激素。
　　2．  学会自检乳房，每月在经期后一周做乳腺自检。
　　3．  对有家族史、一侧患乳腺癌病人、乳腺良性疾患、未婚或已婚未育和40岁以上妇女每年做乳腺检查。
　　二、  宫颈癌：居我国女性癌的第一位。应注意：
　　1．  30岁以上妇女应每年进行一次阴道、宫颈细胞学涂片和妇科检查。
　　2．  注意个人卫生，防止性混乱和过早性生活。
　　3．  对绝经后有阴道出血或者阴道分泌物增多伴异味，性交后阴道出血者，下腹下坠，大小便不畅者应及时到医院检查。
　　三、  子宫体癌亦称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。就注意：
　　1．  避免高脂饮食，多吃富含维生素的饮食，多食蔬菜水果。
　　2．  在医生指导下用雌激素。
　　3．  积极治疗高血压与糖尿病。
　　4．  出现月经期外或绝经后阴道不规则出血就及时作进一步检查。
　　5．  应定期做妇科检查。
　　四、  卵巢癌：居女性癌症的第二位。应注意：
　　1．  凡30岁以下的妇女，每年应进行妇科检查一次。
　　2．  发现小儿有性早熟或过早阴道流血，生育年龄妇女有闭经、月经紊乱，腹部包块，下腹痛，大小便不畅者应及时检查。