如何应对妊娠期的家务劳动？

　　怀胎十月，如何应对妊娠期的家务劳动呢？答案是不可不做，但也不必要求做得十全十美。干一般的家务事，只要不感到疲倦，像平时那样干也不要紧，也是一种运动。但是，不要想把什么事都干得完美无缺，神经质的人特别要注意这一点。在妊娠早期还好，到了中、晚期身体行动不便，想从头到尾的干一件完整的事是绝对不行的。想干又干不成，心情就容易烦躁，所以干家务也应合理安排，量力而为。
　　打扫室内卫生，注意不要登高，也不要在扫除时搬抬沉重的东西。这些动作既危险，又压迫腹部，必须注意。弯腰用抹布擦东西的活也要少干或不干，妊娠后期最好不干。冬天在寒冷的地方打扫卫生时，千万不能长时间和冷水打交道，因为身体着凉是会导致流产的。长时间蹲着的劳动最好不做，因蹲的时间太长，盆腔充血，也容易流产。
　　现在洗衣大多都用洗衣机，在晾晒时因为有向上伸腰的动作，要腹部用劲，虽然不能说用那么点劲就会引起流产，但要注意，应把晾衣的竹竿降低些或是衣叉竿做长一点。  
  　上街买东西，就当是散步，选择人不太拥挤的时间去为好。闹流行性感冒时，也有被传染的危险。此外，一次不要提太重的东西；驾车时车速不可过快；外出坐车时间不可过长；不适宜作长途旅行；不要骑自行车，特别是妊娠早期。
　　总之，妊娠期做家务时动作的敏捷性降低了，反应也比平时迟钝了，应该处处留心。